Préparation Bio pour Pancakes ou gaufres à faible Indice Glycémique

Préparation pour de gourmands et sains pancakes ou gaufres à la farine d’amande, à faire à la maison en moins de 4 min de préparation !
Pour une vingtaine de pancakes :
Préparation : 4 min
Cuisson : 5 min
Il vous suffit de rajouter 3 cuillères à soupe d'huile, 3 oeufs
et 700ml de Lait ou boisson végétale 


6,50 €
TTC Disponible
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A quoi ressemble votre petit déjeuner parfait ? Le nôtre, c'est une pile de pancakes avec du yaourt au lait de coco, des fruits frais de saison et du sirop d'agave !

Avec les préparations Pancakes ou Gaufres à la Farine d'Amande de Max de Génie, vos petits déjeuners vous donneront envie de vous lever ! Prêts en moins de 5 min, ces pancakes vous permettront d'allier plaisir et nutrition en un rien de temps !

Leurs avantages nutritionnels par rapport aux pancakes traditionnels :

  • 2 fois moins de sucre
  • 65% de calories en moins
  • 2 fois plus de protéines
  • 3 fois plus de fibres

Ingrédients :

Farines (orge mondé*, amande* (20%), lupin*), sucre de fleur de coco, poudre à lever* (amidon de blé*, bicarbonate de sodium, tartrate monopotassique).

* Issu de l'agriculture biologique


Valeurs nutritionnelles (Pour 100g préparé**):

Energie: 168 kcal / Matières Grasses: 5.3 g; Dont acides gras saturés: 1.4 g / Glucides: 17.1 g ; dont sucres: 5.0 g / Protéines: 11.1 g / Fibres: 3.8 g / Sel: 0.23 g

** Préparés avec les proportions indiquées des ingrédients suivants : huile de colza, lait demi-écrémé, oeufs.

MAX DE GENIE
MEPAN01
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